Jalan Pagi

Sejak saya kena "osteo arthritis", sangat dianjurkan oleh dokter tulangku (yang kebetulan teman SMPku ) untuk tetap aktif jalan kaki, paling bagus ya kalau bisa 10 ribu langkah perhari...

Udah sering emang saya jalan kaki tapi sejak musim panas datang jadi males, lha wong panasnya ampun2an, biarpun masih pagi juga, yang gak nahan lembab dan sinar mataharinya tuh galak amir deh...

Sejak abis lebaran kegiatan itu diteruskan lagi, jalan kaki minimal 5 km perhari, yang ada sekarang mah 8 km deh abis keasyikan...
Pertama ya capek banget, tapi lama2 juga biasa dan enaknya lagi kalau dibawa bobok siang pules banget.
*dasar males ajah kali*

Sekarang2 ini kebetulan udah nemu rute yang enak, jadi jalan kaki tuh beneran enjoy banget, maklumlah biar udaranya gak sepanas kemarin2 tapi mataharinya masih "belum jinak" neh.
Jadi cari rute yang diantara bayangan gedung, bayangan pohon2an yang untungnya di AD neh banyak banget pohon2an rimbun terutama ditaman2nya.
Rute yang tadinya dipikir hanya 5 km ajah ternyata jadi 8 km, gak terasa banget apalagi jalan kakinya dibawa sambil berdendang *halah*, bisa juga sambil ngelamunin apa bakalannya rencana hari ini.
Mau ngerjain apa duluan, ngempih dulu atau masuk dapur dulu , masak apa, atau bikin pesanan teman dulu, itu deh antara lainnya....
Kalaupun ada lamunan yang lain, gak usah dibahas deh...hehehehe

Tapi lihat ajah perlengkapan yang saya bawa ditas pinggangku, kecuali botol minum 500 cc yang saya ayun ditangan, biar neh lengan juga jangan kayak gebugan..

bawaan lainnya :
yang pasti pake sepatu ama kaos kaki dong (kaos kakinya juga lucu kan ?)
topi yang atasnya bolong2 biar agak silir angin masuk kekepala ...
lalu step counter, nah ini perlu biar tau jarak tempuh banyaknya steps yang aku buat seharian, kalori yang dibakar dll ...
Kacamata ya tentu butuh lha wong yo masih panas...
Jam tangan juga butuh biar tau waktu...(padahal di step counternya ada juga jam nya...)

dalam tas :
kudu bawa tanda pengenal dan kartu nama suami, ada 2 gunanya,
saat2 ini kabarnya di UAE bakal ada sweeping buat orang yang "alien" alias gak punya ijin tinggal, kalau apes kan ya aku kena tanya dan kalau pas gak ada tanda pengenal repot juga kan ?
Makanya mending bawa ajah meskipun kayaknya kemungkinannya kecil aku ditanya, just in case ajah deh , juga biar aman plus kartu nama suami.
Tanda pengenalnya seh hanya kartu anggota Gym kantor suami, tapi ini juga gunanya dobel.
Pagi ceritanya kami selalu berangkat bareng, as you know kan si mbah kantornya hanya 7 menit jalan kaki, jadi sambil "nganterin" suami ke kantor sambil bisa ngobrol santai ama suami, dia masuk ke gedung kantor, aku jalan lewat komplex kantornya untuk jalan terus 1 jam an lagi.

Kadang kalau males saya pulang jalan kaki, masuk lagi komplex kantor masku yang rimbun, kadang ada ajah satpam kantor yang gak kenal suka tanya2 jadi saya bawa badge ini.
Tapi kayaknya setelah sekian lama seh gak ada yang tanya lagi, kali malah bosen liat gw keluar masuk komplex kantor...(bukan gedungnya lho).

Lalu duit.... ada duit gede, nah ini perlu kalau tiba2 aku pengen mampir SPM deket rumah bisa langsung belanja, tapi kayaknya jarang banget, soale aku keringetan masa masuk SPM, ntar pada kelenger semua deh orang...
Uang kecil 5 dhs itu gunanya siapa tau aku kecapekan bisa nyetop taxi ajah (mudah2an gak terjadi deh).
HP kecil perlu, kalau2 emang ada sms atau telepon buat aku pagi2..
Kunci rumah juga perlu, lha mau masuk rumah gimana ntar... heheheh

Yang kurang apa coba ?????

Camera pocket deh kayaknya...
soale kalau jalan kaki suka nemu ajah sesuatu yang unik, pengen bikin foto eh gak bawa camera, mau bawa cameraku yang ada, duh gaban euy....
HP aku udah ada cameranya seh tapi resolusinya kan gak sebagus pocket camera yang bagus, makanya tetep pengen pocket camera.

ada usul gak ya, pocket camera digital yang bagus, murah dan kecil tuh apa ya ?
*jangan yang mahal2 yaaa....*
siapa tau ada usul boleh neh....ditunggu banget....